Yoga

Erleben Sie Hatha-Yoga in seinem Ursprung als eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation angestrebt wird. Yoga ist eine Möglichkeit, Rücken und Nackenschmerzen entgegenzuwirken, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen, um dann mit- neuer Energie und Kraft in den Alltag zu starten. Mal sanft, mal kraftvoll, mal meditativ aber immer mit Mantras und viel Entspannung fü.r Körper und Geist. Die Würdigung der indischen Tradition und somit die Orientierung an der indischen Philosophie sind spürbare Elemente unserer Yoga-Stunden.

Jeden Dienstag 19-20.15 Uhr

Kosten: 120€ für flexible 10er-Karte

Jetzt zur kostenlosen Probestunde anmelden!